成為更喜歡的自己

在經歷了生活的追尋與挑戰,我們如今都對生命多了一些體會。現在的你變成了怎樣的自己?是有點迷惘?有些焦慮?還是更有自信?我們歡迎你來到「覺知心理成長社團」,跟著大家一起探索生命,支持彼此學習成長,變得更自在、活得更像自己!

參加社團你可以獲得

  • 提昇自己的機會

    跟著有豐富經驗的心理老師學習,讓自己更有能力、更成熟、更有自信。

  • 處理難題的方法

    老師會講述不同生活難題,你也可以提問,同學們一起支持彼此成長。

  • 同舟共濟的支持

    社團會吸引類似的成長人,共同創造大家安心學習的園地,給大家歸屬感。

覺知心理成長社團創辦人

跟隨自己的真心,喜悅自然從心底湧出!

嗨!你好,我是孟聿晨。 作為一位擁有20年經驗的認證人生教練與心理諮詢師,我致力於運用專業知識與實務經驗,協助您釐清思緒,有效發揮內在潛能,並在人生的各個面向,如職場、人際與情緒管理上,找到屬於您的自在與平衡。 我深信每個人都具備成長與創造意義的能力。如果您也正渴望探索更豐盛的人生,或是希望建立更滋養的關係,我誠摯地邀請您,讓我們一同啟程。期待有機會陪伴您,走過這段自我提升的旅程。

聿晨 孟

美國國際認證整合人生教練資格(Certified Integral Life Coach, USA) 心理諮商專業認證(Registered Clinical Counsellor, Canada) 加州整合學院諮商心理學碩士(California Institute of Integral Studies, USA)

聽聽學員對老師的評價

““Kailin老師以覺知為引,以誠懇、真實、不批判,創造一個沈靜安全的空間,讓我們得以在這庸碌的濁世中,覓得一方短暫歇息、沉澱自己、面對自己、傾聽自己、甚至疼惜自己的天地。””

“其實在上這堂課以前,有嘗試認識自我,可是卻始終了解不夠透徹,也因為這堂課程,Kailin老師透過循序漸進的方式,一步一步帶領著我更認識自我,這門課學到的東西可多了,像是人生啊,愛情啊,工作啊,很多事情都關乎到心靈層面,也因為Kailin老師在我低潮的時候給予文字上的鼓勵,讓我能更了解自己,更能找出問題所在,我相信這堂課程能幫助到許多想要變得更成熟的同學們,再次謝謝Kailin老師,總是給予我心靈上的鼓勵,我生命中的人生導師,謝謝。”

“本着好奇加入这堂课,Kailin老師的确让我开启了与过往不同的人生视野!人生中确实有许多困难重重的课题,一道又一道的接着来,对于人生困难的看待真的是常常身陷其中,无法自拔,只能随着时光流逝而冲淡,但也因此浪费了许多宝贵光阴,课程中的练习及提供的思维,对于看待当下,对待困境确实让我对所谓的"困难"予以重新审视及评估,而解决了许多不必要的心病!也因此活得更自在许多!”

關於覺知心理成長社團

我們的社團宗旨與準則

  • 【發揮正能量】:社團唯一重點:「支持彼此安心學習」

  • 【多發言參與】:鼓勵彼此、問問題、提議老師談課題、分享自己的挑戰和成功故事

  • 【共創安全空間】:務必尊重、包容、保護隱私。 不教人、不批判、不歧視 、 不販售、不傳播政治宗教色情

人生最重要的投資:自己快樂的能力

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這門課將教你以簡易的覺知工作,看清我們被想法困住的原因,讓你可以:1. 快速回到當下 2.停止煩雜思緒 3. 丟掉負面想法 4. 發揮正面思考